Água !!!

Meninas, desculpe por não postar mas hoje nós iremos ver como a água é boa para nós sabendo beber ela em momentos certos.

Sabia que...
...tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?
...2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
...1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
...1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
...1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

Beijinhos,Bia